Marche nordique à 18 km de Piaseczno. Idées pour une journée sportive le week-end du 22-23 janvier

Vous cherchez de nouveaux sentiers de marche nordique près de Piaseczno ? En coopération avec Traseo, nous avons quelques suggestions pour la semaine prochaine (à partir du 22 janvier). Si c’est votre début de marche nordique, ne commencez pas le lundi. Lors de votre journée libre vous aurez le temps d’apprivoiser la technique. Découvrez nos suggestions, où vous pouvez faire de la marche nordique dans les environs de Piaseczno. Cette fois, nous avons trouvé des sentiers jusqu’à 18 km de la ville. Testez-les et partagez votre opinion avec les autres.

Itinéraires de marche nordique près de Piaseczno

Avec Traseo, nous avons choisi 3 itinéraires de marche nordique, jusqu’à 18 km de Piaseczno. Vérifiez si le parcours recommandé par un autre utilisateur de Traseo vous intéresse également.

Avant de partir, consultez les prévisions météo de Piaseczno.

Le samedi 22 janvier, selon les prévisions météo, il devrait faire 0°C. Il y a 40% de chance de pluie. Le dimanche 23 janvier, selon les dernières prévisions météo, il devrait faire 0°C au moment le plus chaud de la journée. Il y a 40% de chance de pluie.

  • Niveau de difficulté : 1
  • Distance : 4,13 km
  • Durée de la balade : 1 h 5 min.
  • Altitude : 67 m
  • Ascensions totales : 908 m
  • Dénivelé total : 907 m

L’itinéraire depuis Piaseczno est recommandé par Mar.now

Zieleniec Pola Mokotowskie, les habitants de Varsovie s’associent à des pubs tels que Bolek et Lolek, un parc de jogging, de nombreux événements musicaux, des ateliers de yoga le week-end, une fan zone (où les émissions sportives sont regardées), un lieu de dressage de chiens, mais aussi – Jour de la Terre ou Le Walkathlon est – à côté du parc Łazienki – l’espace vert le plus étendu de cette partie de Varsovie. Ici, vous pouvez louer un vélo ou un canoë, en regardant souvent le travail des acteurs en plein air et des cinéastes sur les plateaux de séries qui sont tournés ici très souvent (Magda M., Crazy Virgin Club). apparemment, la concentration de gaz d’échappement est relativement la plus faible ici dans la rive gauche de Varsovie.
Avant la guerre, il y avait un aéroport où F. Żwirko et St. Wigura, ici était la zone des défilés des troupes de J. Piłsudski, et même la piste de courses de chevaux. D’une superficie de plus de 200 hectares, un parc de 59 hectares est resté à ce jour.
Les champs s’étendent de part et d’autre d’Al. Indépendance. Pour les connaître, il est préférable de partir de la station de métro Pole Mokotowskie et à travers le parc, d’atteindre d’abord le bâtiment de la Bibliothèque nationale – les principales archives de la littérature polonaise, d’où l’itinéraire le long des rochers erratiques vers le canard îlots et le lac commence. C’est sur son quai que le chemin d’accès à eux. Ryszard Kapuściński et un banc avec ses phrases. Nous passons le lac sur le côté gauche et, en nous dirigeant vers le mausolée des soldats soviétiques, nous n’arrivons qu’aux environs de ul. Żwirki i Wigury, où nous tournons dans la direction opposée, retournant vers le pub Lolek, en face duquel se trouve une statue de chien.
Nous passons devant la Fan Zone et retournons dans la zone du lac, d’où nous tournons à gauche vers les installations négligées de RKS Skra. C’est une sorte d’épouvantail pour touristes, situé à proximité d’ul. Wawelska, près de l’intersection avec Żwirka et Wigury. L’itinéraire d’Al. Niepodległości à ul. Żwirki Wigury, des deux côtés du lac, est une piste de course Nike de 2,5 km de long – tous les mercredis soirs et samedis matins, vous pouvez rejoindre des groupes de coureurs parcourant cet itinéraire.
Nous reprenons l’allée menant à la Bibliothèque nationale et retournons à la station de métro.
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Le temps sera-t-il propice à la marche ?

  • Niveau de difficulté : 1
  • Distance : 176,14 km
  • Durée de la balade : 54 heures et 7 min.
  • Altitude : 89 m
  • Ascensions totales : 586 m
  • Dénivelé total : 585 m

JJ_Active recommande l’itinéraire aux habitants de Piaseczno

Le sentier autour du parc paysager de Mazowiecki est assez bien balisé (à partir de 2020). Les panneaux sont neufs et vous pouvez voir que le sentier a été récemment rénové pendant au moins la majeure partie de son parcours. En raison de sa longueur, il y a aussi des endroits techniquement plus difficiles, mais sans défis extrêmes. Un endroit controversé (pas de signalisation) et j’ai passé un moment à chercher un sentier.
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Cela peut être utile pour la marche nordique

Matériel promotionnel des partenaires

  • Niveau de difficulté : 1
  • Distance : 4,93 km
  • Durée de la balade : 1 h 6 min.
  • Altitude : 59 m
  • Ascensions totales : 838 m
  • Dénivelé total : 844 m

Mar.now recommande l’itinéraire aux marcheurs nordiques de Piaseczno

Ce n’est que depuis 2009 que Łazienki Królewskie est devenu une zone de loisirs, mais uniquement pour les amateurs de jogging. Les patineurs en ligne, les promeneurs de chiens et, bien sûr, les cyclistes sont toujours interdits ici. Marcher, marcher ou faire du jogging dans le parc Łazienki vaut la peine de commencer du côté du jardin botanique et de la place Na Rozdrożu. Suivre Aleje Ujazdowskie vers ul. Gagarine, prenez la première porte d’entrée du parc, juste derrière le jardin botanique, et allez à droite, parallèlement à la rue. Sur la gauche, nous passons devant la statue de Henryk Sienkiewicz assis, et 50 mètres plus loin, nous pouvons voir la statue de Chopin entourée de roses, près du plus petit étang du parc, où des concerts de Chopin ont lieu les dimanches soirs jusqu’à l’automne. En contournant la roseraie en direction du palais du Belvédère, on trouve des escaliers qui descendent vers les allées du parc et tournent à droite après être descendus vers l’étang au pied du palais du Belvédère, et plus loin – vers le haut – vers le temple de Diane sur l’étang du Belvédère avec deux lions sculptés. En contournant l’étang, on rejoint le parc et on tourne à droite vers la Nouvelle Orangerie.
Nous continuons vers l’étang supérieur sud, où – en essayant de traverser de l’autre côté – nous atteignons la jonction des deux étangs au niveau de la sculpture de Neptune et de la cascade voisine. Bien que vous puissiez déjà voir le Palais sur l’Eau depuis le pont, la résidence du roi Stanisław August Poniatowski, nous restons toujours dans la partie ouest du parc et, en passant devant la cour de récréation et l’ancien manège, nous atteignons la ferme. Nous retournons au South Pond Lower, vers l’amphithéâtre de 1790, modelé sur des ruines antiques, et en passant entre le public et la scène, où les paons crient généralement fort, nous nous dirigeons vers la sculpture des Satyres. Ensuite, à côté du monument J. Bem, nous atteignons le Musée de la Chasse et de l’Equitation, successivement nous passons devant la maison de Narutowicz, une nouvelle écurie et d’anciennes remises. Derrière la statue de P. Wysocki, nous arrivons au palais Myślewicki, au musée J. Paderewski et à l’ancien poste de garde. En nous dirigeant vers Agrykola et en quittant le parc, nous arrivons à une sculpture – un cartouche avec les armoiries de la famille de Stanisław August.
En sortant dans la rue – à seulement 30 m – nous passons devant la statue de Jan III Sobieski à cheval et derrière l’étang, nous entrons à nouveau dans le parc, en nous dirigeant directement vers le palais classique sur l’eau – par l’arrière. Nous arrivons à l’avant du palais, d’où il y a une large vue sur l’étang du palais, il y a aussi un cadran solaire et des sculptures sur la terrasse du palais.
Nous allons à la sortie vers Al. Ujazdowski – à pied du palais près de Nowa Kordegarda (où se trouve maintenant un café à la mode) et plus loin – la Maison Blanche, où le roi de France exilé, Louis XVIII, a vécu il y a 200 ans. En montant dans la rue, nous passons devant l’ancien poste de garde sur la droite, où se trouvent souvent des expositions de fleurs, et sur la gauche – un Wodozbior substantiel. Nous atteignons la porte que nous avons utilisée pour entrer dans le Royal Łazienki et retournons à la pl. Na Rozdrożu, d’où tous les bus vous emmèneront vers Nowy Świat et le centre de Varsovie.
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Nihel Beranger

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