Le drame sportif belgo-français Slalom sort en salles le jeudi 25 novembre. Il traite du problème universel des relations toxiques et de la domination abusive entre les athlètes de haut niveau et leurs entraîneurs. La psychothérapeute Lenka Mynaříková souligne que former des jeunes filles est un grand défi et que l’approche inappropriée de l’entraîneur peut être à l’origine de divers problèmes mentaux. La biathlète Gabriela Soukalová, la gymnaste Monika Míčková et la skieuse Šárka Strachová ont parlé publiquement de la relation toxique et de ses conséquences dans l’environnement tchèque.

« L’entraîneur était comme un dieu pour moi. J’ai presque tout fait pour la remercier, la féliciter de m’aimer. Chaque fois qu’il y avait un problème entre nous, je devais toujours m’excuser, même si elle devait s’excuser auprès de moi. » décrit aujourd’hui l’ancienne gymnaste moderne de trente ans Monika Míčková, qui a représenté la République tchèque à six reprises à la Coupe du monde et aux Championnats du monde.

« Je n’aimais pas les cris et les insultes, mais parce que cela fonctionnait ainsi et que tout le monde y était habitué, vous commencez à voir cela comme une approche normale », explique Míčková, qui mentionne plusieurs situations où l’entraîneur l’a humiliée : exemple, je me suis fait couper les cheveux et elle  » J’ai dit que je n’étais plus jolie ou comme une fille normale. J’entendais régulièrement les commentaires que j’étais gros et incompétent », ajoute l’ancien représentant tchèque en gymnastique moderne.

La même évaluation, plus précisément : « Tu es impossible et incompétent », écoute également une skieuse de 15 ans Lyz de son coach Fred lors d’un entraînement dans le film Slalom.

L’entraîneur est comme un deuxième parent

Selon la psychothérapeute Lenka Mynaříková, l’entraîneur a une grande influence sur ses charges, passe la plupart de son temps et le perçoit comme un deuxième parent. Les athlètes lui font confiance pour s’assurer que sa procédure d’entraînement est correcte et qu’il atteindra les performances requises. « Ils croient que l’entraîneur pense bien d’eux. Mais avec un leadership inapproprié, ils peuvent penser que sans lui, ils n’ont aucune chance de réussir, ils ne valent rien. Si le style de leadership se transforme en terreur psychique, cela a généralement des conséquences extrêmes. le sentiment que il fait tout de travers », dit Mynaříková.

Selon la psychothérapeute, l’entraîneur n’utilise souvent pas d’insultes et de rugissements exagérés avec de mauvaises intentions, mais elle pense que c’est le moyen le plus efficace d’obtenir la meilleure performance du syndic. Il y a plusieurs années de recherche 2011, 2014 une 2019, qui montrent que la motivation positive a un effet plus important sur la performance sportive, en particulier chez les femmes. « Les filles et les femmes doivent comprendre pourquoi elles doivent faire des choses spécifiques pendant l’entraînement. Elles veulent suffisamment d’informations, cela doit avoir un sens pour elles », explique Mynaříková.

Selon le psychothérapeute, former des jeunes filles est un grand défi et une approche inappropriée peut être à l’origine de divers problèmes mentaux et aussi affecter négativement les carrières sportives. Il voit le problème principal lorsque l’entraîneur raconte à quoi ressemble la fille avec ses performances sportives. De plus, si l’athlète ne s’améliore pas ou ne parvient pas à être aussi mince qu’elle devrait l’être, elle commence à douter d’elle-même en tant qu’être humain. « Peu importe ce qu’il fait, il pense que ce n’est tout simplement pas assez bon », explique Mynaříková.

Les propos du coach ont déclenché l’anorexie

L’ancienne biathlète Gabriela Soukalová mentionne ouvertement qu’en plus de la douleur insupportable au mollet, la dépression résultant des commentaires inappropriés de l’entraîneur de l’équipe nationale était la raison pour laquelle elle a décidé de quitter complètement le sport. « Ce qui m’est le plus venu à la tête lorsqu’il a lavé la nourriture. J’étais secrètement venu aux toilettes pendant le camp d’entraînement. Il m’a ensuite mis devant un miroir avec des mots pour voir à quoi je ressemblais. temps et j’ose dire que c’était le principal déclencheur de l’anorexie », explique le double médaillé olympique d’argent.

Pendant plusieurs années, elle a lutté contre un trouble de l’alimentation. Bien qu’elle ait réussi à contrôler son alimentation, elle était beaucoup plus déprimée pour une dépression auto-dépressive. Soukalová prétend qu’elle connaît plusieurs autres sportives qui ont eu des problèmes avec la nourriture en raison d’allusions inappropriées. Cependant, en raison de préoccupations concernant le carrousel médiatique, les concurrents gardent cette expérience pour eux-mêmes. Soukalová travaille actuellement pour la troisième année sur son fonds de dotation Gabi, qui aide les personnes souffrant de troubles de l’alimentation.

Selon Jan Pecha, entraîneur en chef du I. Czech Lawn – Tennis Club Prague, l’entraîneur doit être un peu strict afin d’obtenir les meilleurs résultats afin de développer la discipline et les habitudes chez les athlètes débutants, mais en même temps, ils doivent savoir et prendre en compte les spécificités du développement psychosocial et physiologique des filles.

« Quand je vois une fille de mauvaise humeur ou déprimée, je ne vais pas lui crier de vulgarités. Et si je veux la fouetter d’une manière ou d’une autre, je devrais savoir pourquoi j’utilise ces mots spécifiques si je suis vraiment sûr que c’est pour l’athlète. » dit Pecha, ajoutant que le Victoria University Sports Center, mis en place sous la tutelle du ministère de l’Éducation, qui regroupe des représentants de divers sports, parle déjà de menstruation.

« Certains entraîneurs ont déjà écrit un calendrier sur leur calendrier pour leur faire savoir qu’elle aura une performance différente et qu’elle devra l’aborder avec plus de sensibilité, je dois faire attention au genre de blagues qu’ils auront. Et c’est vrai, c’est vrai. ça fait partie de la vie, pas de tabou », dit Pecha.

L’entraîneur Fred adopte également une approche similaire en slalom. Elle rassure sa mentorée que ses règles se passent bien et qu’elles planifieront l’entraînement en fonction de son cycle mensuel.

La fille doit montrer qu’elle n’aime pas ça

L’ancienne skieuse alpine Šárka Strachová, qui a été formée par son père, porte également de nombreux traumatismes de son enfance et de son passé sportif. « Après avoir terminé ma carrière sportive, j’ai trouvé un psychothérapeute avec qui j’ai travaillé régulièrement pendant plusieurs années. Dans mon cas, il était très difficile d’entremêler problèmes et désaccords sur le plan personnel et professionnel et en fait aucun environnement dans lequel je me sentais bien et pouvait prendre des forces, mais c’était accompagné, et dans une certaine mesure je dois encore travailler avec, c’est un niveau de confiance en soi que mon père a toujours volontairement réduit.

Le film Slalom montre un exemple extrême de jusqu’où peut aller la relation toxique entre un athlète et un entraîneur. Dans ce document, Fred exploite finalement sa domination, regardant jusqu’à Lyz, 15 ans, et l’abuse sexuellement. « Quand il s’agit de filles au lycée, en termes de développement en tant qu’athlète et être humain, il ne devrait pas y avoir une telle relation. » explique Pecha.

Fin mai dernier, un ancien entraîneur de tennis de table a été accusé dans le milieu tchèque d’avoir harcelé sexuellement ses charges. D’après le portail Liste des messages il avait des insinuations sexuelles de la part des filles et aurait forcé l’un des joueurs à danser à moitié nu et à lui masser les seins.

Mynaříková décrit les signaux montrant que quelque chose ne va pas entre l’athlète et l’entraîneur comme suit : « La joie de s’entraîner disparaît, l’estomac de la fille se serre lorsqu’il l’imagine. Dans un domaine relationnel, il y a des expressions de la part de l’entraîneur qui sont désagréables pour elle – du ridicule et de l’humiliation à l’affection », conclut.

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