La barre des 40 degrés ne sera probablement pas atteinte dans les prochains jours, indique un porte-parole du DWD. Les hautes températures estivales sont définitivement imminentes. Tim Staeger du Weather Competence Center de l’ARD le confirme également. Il suppose que les thermomètres en Bavière grimperont à environ 30 degrés, avec un pic à 33.

Avertissements de chaleur et plans de protection contre la chaleur

Le fait que le nombre de journées chaudes augmentera à l’avenir en raison du changement climatique inquiète des médecins tels que la médecin environnementale d’Augsbourg Claudia Traidl-Hoffmann. Elle critique le fait que les politiciens et la société ne sont pas préparés à de telles conditions météorologiques : « Nous n’avons pas de plans de protection contre la chaleur en Allemagne », dit-elle. « C’est quelque chose qui doit venir non seulement de Bavière, mais aussi de Berlin. » L’Allemagne doit suivre l’exemple de la France. En 2003, « après ce choc massif du nombre de décès » causé par la chaleur, des plans complets de protection contre la chaleur ont été élaborés. A cette époque, selon les journaux, environ 11 500 personnes, pour la plupart âgées, sont mortes en France à cause de la grande chaleur. « Nous devrons émettre des avertissements de chaleur, tout comme les avertissements de temps violent », exige le professeur d’Augsbourg.

Selon l’hôpital universitaire, la chaleur a fait 20 000 morts en Allemagne entre 2018 et 2020. Selon les prévisions des experts, 10 000 personnes pourraient également être victimes d’années particulièrement chaudes à l’avenir.

Assombrir et ventiler les espaces de vie

Chaque individu peut et doit faire quelque chose pour se protéger de la plus grande chaleur. L’expert en paris ARD, Tim Staeger, conseille de garder votre propre espace de vie au frais en vous obscurcissant pendant la journée et en ouvrant les fenêtres la nuit pour laisser entrer l’air frais. Il fait plus frais tôt le matin.

Le Dr Julia Schoierer et le Prof. Dr. Stephan Böse-O’Reilly de la LMU Klinikum de Munich recommandent également d’éteindre les appareils qui dégagent de la chaleur et de remplacer la couette par un drap lorsque vous dormez.

Surtout dans la chaleur de midi : chercher de l’ombre, faire des pauses

« Entre onze heures et trois, glissez-vous sous un arbre », dit un proverbe australien. Donc : « Entre onze heures et trois heures sous un arbre ». Cherchez des endroits ombragés – Julia Schoierer et Stephan Böse-O’Reilly le conseillent également. Il est également important de faire des pauses plus souvent et d’éviter de trop grands efforts. Le meilleur moment pour les activités sportives sont les heures du matin.

Le Dr Florian Hoffmann, chef du service des urgences pour enfants de l’hôpital pour enfants Hauner de Munich, souligne l’importance que les enfants portent un couvre-chef avec protection du cou et des vêtements avec protection UV, même à l’ombre.

Ne jamais laisser les enfants seuls dans la voiture quand il fait chaud

Les enfants ne doivent jamais être laissés seuls dans la voiture. Pas même quand ils dorment ou que leurs parents veulent juste faire une petite course. « En raison du chauffage rapide de l’intérieur de la voiture, du manque de mouvement de l’air et de la possibilité limitée de transpirer dans les sièges pour enfants, le corps de l’enfant se réchauffe trois fois plus vite qu’à la même température à l’air frais.

Les conséquences sont un coup de chaleur avec troubles cardiovasculaires et perte de conscience, au cours de la suite, tous les organes tombent en panne à une température corporelle supérieure à 42 ° C et ce que l’on appelle la mort par la chaleur se produit. Cela peut être évité », déclare Hoffmann.

Buvez beaucoup, évitez l’alcool

Le corps a besoin de beaucoup plus de liquide que d’habitude lorsqu’il fait chaud. Les médecins recommandent de l’eau, des thés aux fruits non sucrés ou des vaporisateurs de jus et des aliments riches en eau comme les fruits et les légumes. L’alcool doit être évité.

Ils recommandent également de parler à votre médecin de famille de tous les médicaments que vous prenez régulièrement. Certains interviendraient dans le bilan hydrique.

Maladies liées à la chaleur : faites attention aux signes avant-coureurs

Julia Schoierer et Stephan Böse-O’Reilly exhortent tous ceux qui sont suffisamment en forme à prendre soin des autres, en particulier les personnes qui ont une capacité limitée à prendre soin d’elles-mêmes. Les personnes âgées en particulier sont exposées au risque de chaleur. « Cela ne fait pas de mal de voir comment vont les voisins », déclare Staeger, expert météorologique de l’ARD.

S’il y a des signes avant-coureurs de maladies graves liées à la chaleur comme un coup de chaleur, les médecins vous demandent d’appeler immédiatement les services d’urgence. Les signes peuvent être :

• Niveau de conscience déprimé avec réactivité réduite
• Pression artérielle élevée/basse
• Essoufflement sévère
• somnolence et vertiges

Les animaux sont aussi affectés par la chaleur

Les animaux sont également affectés par la chaleur. Contrairement aux humains, les chiens et les chats, par exemple, ne peuvent pas se rafraîchir en transpirant à travers la peau, selon l’Association allemande de protection des animaux. Il ne faut donc pas les laisser seuls dans la voiture, prévoir des zones ombragées et de l’eau. Les oiseaux peuvent au moins être aidés un peu avec des bains d’oiseaux.

Les propriétaires de chiens ont intérêt à promener leurs chiens pendant les heures les plus fraîches du matin ou du soir. Il est également conseillé de vérifier à la main la température de l’asphalte afin que les amis à quatre pattes ne se brûlent pas les pattes sensibles.

Avec les animaux en cage, vous devez vous assurer qu’ils ne se tiennent jamais en plein soleil. « Quiconque quitte la maison le matin doit considérer que la position du soleil change au cours de la journée : là où il y a encore de l’ombre fraîche le matin, il peut y avoir une chaleur torride l’après-midi », précise l’association de protection des animaux. .